что такое лимфа - Основные сведения

Вопросом, «что такое лимфа?» в нашу эпоху, полную самой разнообразной информации, не задавался, пожалуй, лишь тот, кто не заботится о своем здоровье. Между тем, значение лимфы (от лат. lympha «чистая вода», «влага») в нашем организме сложно переоценить. Это и возвращение из тканей в кровь белков, воды, солей, токсинов и метаболитов для последующей их утилизации. И формирование иммунитета в процессе защиты от болезнетворных микробов и вирусов. Являясь разновидностью соединительной ткани внутренней среды организма человека, она представляет собой совершенно прозрачную жидкость, лишенную эритроцитов и лимфоцитов. Объем лимфатической жидкости в организме человека – от 2-х до 4-х литров.

Движение лимфы

Движение лимфы медленное, осуществляется сокращением мышц и происходит от кончиков пальцев ног и рук до грудного лимфатического протока. Обратный ход лимфы предотвращается наличием клапанов в лимфатических протоках. «Сердцем» лимфосистемы является диафрагма, ускоряющая движение лимфы при физических нагрузках и глубоком дыхании «животом». Поскольку в таких условиях амплитуда движения самой диафрагмы увеличивается, то усиливается и ток лимфы, устраняя ее застой.

Лимфодренаж – сложный процесс прохождения лимфы через лимфоузлы от органов и тканей до венозной крови. Чтобы кратно усилить и ускорить этот процесс в организме человека применяется лимфодренажный массаж, обладающий лечебными, оздоровительными и косметическими свойствами.