Массаж в сочетании с постизометрической, постизотонической, постреципрокной релаксацией мышц

ПИР

Это самый надежный способ устранить мышечный спазм и боль. Данный массаж уникален тем, что здесь сам пациент проявляет активность. Основан массаж на осуществлении человеком определенных движений в заданных специалистом рамках. В процессе массажа происходит плавное растяжение мышц и связок, расслабление мышц, снимается их гипертонус и болезненность.

1. Постизометрическая релаксация (ПИР) происходит, когда пациент делает растягивающее движение (без усилий), а специалист при этом доводит движение пациента, усиливает его, больше растягивая проблемную мышцу. ПИР рекомендуется в случаях, когда присутствует гипертонус мышцы и блокада сустава. После массажа наступает гипотония мышцы, боль и спазм «отпускают», возвращается подвижность сустава.

2. Постизотоническая релаксация (ПИТР) имеет место в статичном режиме, когда пациент напряжением мышцы пытается совершить движение, а специалист встречным сопротивлением это движение мягко блокирует. Т.е. работа есть, а движения нет.

3. Постреципрокная релаксация (ПРР) соединяет в себе оба вида, а ее лечебный эффект превосходит их. В массаже с постреципрокной релаксацией есть и большое усилие, и противодействующее ему растягивающее движение. Задача пациента – под контролем специалиста растянуть проблемную мышцу напряжением противоположной ей мышцы. Выражаясь языком анатомии, вместе работают мышца-синергист и мышца-антагонист. Роль массажиста здесь – наблюдение и контроль напряженности мышцы-антагониста и правильного вектора движения. ПРР безопасна и не имеет противопоказаний.

Действие массажа с ПИР, ПИТР, ПРР

  • устраняет мышечные спазмы
  • купирует болевой очаг, снимает синдромы боли
  • нормализует чувствительность рецепторов, особенно вблизи суставов
  • устраняет функциональные блоки суставов
  • увеличивает гибкость позвоночника и суставов
  • возвращает эластичность связкам и мышцам.

Массаж с различными видами релаксации применяется в комплексной терапии многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он особо эффективен как массаж при шейном остеохондрозе, массаж при грыже позвоночника, массаж при сколиозе, массаж при гипертонусе мышц, плечевой массаж при проблемах плечевого сустава и в качестве спортивного массажа после интенсивных тренировок.

Показания для массажа с ПИР, ПИТР, ПРР

  • рефлекторные синдромы остеохондроза позвоночника и суставов
  • боли в области верхнего плечевого пояса и рук
  • артроз плечевого сустава
  • головные боли напряжения, шейная боль, лицевая боль
  • различные болевые синдромы позвоночника (люмбаго, радикулит и др.)
  • артрит колена и тазобедренного сустава
  • синдром височно-нижнечелюстного сустава
  • межпозвонковая грыжа, протрузия
  • резкое перенапряжение мышц

Противопоказания

Высокая температура; поражение кожи в области предполагаемого воздействия; острая форма сердечно-сосудистых заболеваний; тромбофлебит, тромбоз, тромбоэмболия; нарушения сердечного ритма; выраженный атеросклероз сосудов головного мозга.

 

   

Посмотреть на карте Уфы