Как избавиться от дефицита кремния

Как избавиться от дефицита кремния

Во-первых – удалить из организма его инородных потребителей – паразитов.

Просто удалить паразитов можно препаратами, которые назначит врач-паразитолог. А вот сохранить организм «чистым» - уже гораздо сложнее, это комплексная задача, решать которую следует с помощью правильного режима питания и гигиены.

По мнению некоторых из наших специалистов, избавляться от гельминтов и очищать кровь и весь организм следует одновременно, перейдя на раздельное питание и безопасное восстановление с помощью курсов БАД. БАДы в отличие от лекарств смогут эффективно связать и вывести токсины и ядовитые вещества, восстановить все пострадавшие системы и органы, привести организм к полноценному, здоровому состоянию. БАД – это продукция, приготовленная в лабораторных условиях из высококачественного сырья. Программы очистки организма есть почти у всех производителей БАД. Используют они одни и те же растительные препараты: чесночное масло, экстракт крушины, черный орех, расторопшу, хлореллу, льняное масло и т.п.

Раздельное питание – это тот тип питания, который идеально подходит для нормального функционирования всей системы желудочно-кишечного тракта человека. При раздельном питании в организме преобладает щелочная среда, губительная для паразитов и благотворная для всех систем организма хомо сапиенс. При раздельном питании естественным образом восстанавливается чистота крови, лимфы и других физиологических жидкостей, а ЖКТ работает как отлаженный часовой механизм.

Таблица раздельного питания

1 группа

2 группа

3 группа

яйца

фрукты

хлеб

мясо

сухофрукты

мучные изделия

рыба

овощи (кроме картофеля)

чай, варенье

грибы

ягоды

стевия, сладкое

баклажаны

соки (свежие)

картофель

бобовые

жиры

крупы

орехи

 

мед

семечки

 

молочные продукты

жиры

 

жиры

Общее правило таково:

  • 1 и 2 группы совмещаются,   
  • 2 и 3 группы совмещаются,
  • 1 И 3 ГРУППЫ НЕ СОВМЕЩАЮТСЯ !

Начиная правильно питаться, следует учесть два момента:

  • резкий переход с одного типа питания на другой – это стресс для организма. Поэтому переход на раздельное питание делается постепенно, с учетом личного самочувствия и опыта. Если уж начинать, то цель – раздельное питание как здоровое питание – должна стать привычкой на всю оставшуюся жизнь;
  • перерыв между приемами продуктов 1 и 3 групп должен составлять не менее, чем 2 часа.

Правильная пища, после переработки, оставляет в организме щелочные отходы, на выведение которых не тратится много энергии. В таком случае механизмы самоочищения срабатывают лучше, чем при использовании смешанного (патологического) питания.

Обязательно нужно помнить о роли специй. Издревле в ведической медицине черный душистый перец считался одним из сильнейших дегельминтиков. Барбарис помогает организму справиться с паразитами печени и половых органов. Приправа гвоздика помогает убить яйца глистов, а так же те виды патогенных микроорганизмов, что вызывают язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки (хеликобактер пилори).

Во-вторых – аккуратно восполнить запасы кремния.

Правильное питание здесь безусловно имеет значение. Но восстановить кремний за счет пищи –  это долгий и малоэффективный путь (ведь наша еда – фактор, зависящий от множества вещей, начиная с экономики страны и заканчивая климатом). Быстро, безопасно и качественно можно решить вопрос с кремнием только с помощью БАД.

Кремнийсодержащие растительные продукты:

  • Злаки – нешлифованный рис, овсяная крупа, просо, пшеничные отруби, кукуруза, ячмень;
  • Бобовые – фасоль, зелёные бобы, соя;
  • Овощи – белокочанная капуста, лук, сельдерей, огурцы, морковь, шпинат, картофель, редис, свекла, томаты, перец, ревень;
  • Фрукты – абрикосы, бананы, яблоки;
  • Сухофрукты – финики, инжир, изюм;
  • Ягоды – клубника, вишня, слива;
  • Семена подсолнуха;
  • Виноградный сок, пиво, вино, минеральная вода.

Кремнийсодержащие животные продукты:

  • Мясо – говядина, курица;
  • Икра морских рыб, морская капуста, водоросли;
  • Кислое молоко;
  • Куриное яйцо.
Теги удалить паразитов дефицит кремния раздельное питание